蒼色ぴろろーぐ

自転車とトレッキングと日常のことをつらつらと。

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朝ジョグその21  

今朝は目覚ましに起こされて5時起床。
これだけ暑いので仕方ないですが、朝までエアコン付けっぱなしは体に悪そうです。

2012071905550000.jpg

昨日と同様にランニングシャツ着たまま寝たので、準備は楽です。
電池切れのラジオをポケットに入れて、5時30分ジョグスタート。
若干日の出が遅くなったので、この時間ではまだ涼しいです。
しかしゴールする6時頃になると太陽は顔を出し一気にジリジリが始まります。
先週金曜日以来のジョグでしたが、案外脚は軽く26分29秒で終了。
今日も暑くなりそうですね!!

Posted on 07:37 [edit]

category: ランニング

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