蒼色ぴろろーぐ

自転車とトレッキングと日常のことをつらつらと。

朝ジョグその19  

寝坊した夢を見て、ギャアアア!!!と慌てて5時起床。
バナナが品切れだったので、ボトルにお茶だけ入れて出発。

2012071006140000.jpg

日曜の疲れが残ってるので、回復走のつもりでペタペタ。
筋肉痛は無いですが、とにかく脚が重い。。。
キロ6分半で走るのがやっとの感じでした。
レースのダメージって相当大きいのですね。
体のしんどさとは裏腹に、空気が冷えてとても清々しい朝でした♪

8月19日の さわやかトリムマラソン まで、またボチボチ練習します。

Posted on 08:08 [edit]

category: ランニング

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コメント

朝の爽やかな空気も伝わってくるような並木道
見るからに爽快感が味わえますね〜

取り敢えずの目的「県民スポーツ祭デュアスロン」も一段落、次の目標は直ぐ後ろに控えているんですね〜

僕も今朝はなんとか頑張って走る時間を伸ばしましたよ
でも帰りは歩いてしまった〜← この根性なし〜〜です。

URL | ysphotos #h7RMisjE
2012/07/10 09:24 | edit

ysphotosさん、こんばんはぁ。
家のすぐそばですが、ここの並木好きなんですよねぇ!
でも朝一に歩道を歩くとクモの巣だらけになっちゃいますが(^^;)

一応月に一度自転車若しくはランのレースを予定に入れてます。
そうしないと元来ナマケモノのボクはすぐにダメになっちゃうんですよ(^^)
ずぅっと続いてるysphotosさんはホント尊敬です!!

URL | ぴろぴろ #Si2BarZE
2012/07/10 21:15 | edit

え?! 8月19日にもトリムマラソンがあるのですかぁ??
この種の大会はランネットやスポーツエントリーにも出てこないので、
ついつい見逃してしまいますねぇe-454

これで8月にも目標ができましたヨe-343

URL | フレディ・M #-
2012/07/11 07:23 | edit

フレディ・Mさん、おはようございます。
そうなんですよ、お盆明けにもう一度あるんですよ!
これ500円の当日受付なんで、気軽でいいですよね(^^)
当日は花月橋でお待ち申し上げます!!

URL | ぴろぴろ #Si2BarZE
2012/07/11 07:36 | edit

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