蒼色ぴろろーぐ

自転車とトレッキングと日常のことをつらつらと。

朝ジョグその3  

5時起床、500mウォーキング後ジョグ開始。
昨晩のローラーはヘロヘロでしたが、案外脚は軽く動きます。
SHOE・PLAZA限定adidasランニングシューズ税込み3970円 のおかげでしょうか?
25分13秒、無理せず昨日よりも速く走れました。

P1170671.jpg

早くゴール出来たのでチームB列車の写真が撮れると思ったのですが、やって来ませんでした。
どうやら水曜日は、定休日のようです。。。           
                                               つづく(予定)
        

Posted on 08:49 [edit]

category: ランニング

tb: 0   cm: 4

コメント

僕も健康維持にジョギングを続けてますが、今ではキロ5分では走れません・・・( ̄Д ̄;;ぴろぴろさん、流石です(T_T)

福井マラソンまでにはキロ5分は切れるように頑張りたいのですが、いかんせんふくよかになりすぎた体も重く厳しい感じです(T_T)

URL | kotapapa #-
2012/05/30 10:26 | edit

さすがぴろぴろさん!!
徐々にタイムを縮めてきていますネ?e-343
自転車の長距離走行と同じで、
何度かやれば馴れてくるものでしょ??
秋の森田駅伝とか菊花マラソン、どうですか~??

URL | フレディ・M #-
2012/05/30 12:12 | edit

kotapapaさん、こんばんはぁ。
いえいえ、こんなんでいっぱいいっぱいですから(TT)

いったん増えた体重を戻すのなかなか大変ですね。
締め切った部屋でローラー回すと、すぐに落ちますよ!!(^^)

URL | ぴろぴろ #-
2012/05/30 18:19 | edit

フレディ・M さん、こんばんはぁ。
この辺りが限界かと思われます。

諸先輩方のように、ランでこれ以上距離を走るのは・・・(TT;)
記録がもうちょい縮まるようなら大会も!!

URL | ぴろぴろ #-
2012/05/30 18:23 | edit

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