蒼色ぴろろーぐ

自転車とトレッキングと日常のことをつらつらと。

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朝ラン その1  

5時起床、今朝は自転車乗りません。
1周5kmのコースを走る&歩くで、6時半までには帰る予定。

走るのは数ヶ月ぶりなので、まずは無理せず様子見。
始めペタペタ、途中から少し上げて2.5km13分 Run 終了。
残りの2.5kmはゆっくりと朝の空気を吸い込むみながらのウォーキング。

遠くにチームBの列車が猛スピードで走り抜けて行くのが見えました。
皆さんホントがんばってますね。
ボクもいつまでがんばれるやら??         つづく

Posted on 07:42 [edit]

category: ランニング

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コメント

え?ぴろぴろさんがRUNですかぁ~??
ひょっとして、秋のマラソン大会を狙っているとか・・・e-390
福井マラソンも菊花マラソンも、坂はほとんどない平坦なコースなので、
参加しやすいですよぉ~e-463

URL | フレディ・M #-
2012/05/24 12:16 | edit

フレディ・Mさん、こんにちはぁ。
そうなんですよ、ボクってRUNってイメージから程遠いんですよねぇ!!i-249
マラソン大会憧れますが、参加と言うにはまだまだおこがましいです!
先輩方のように走れるように、ボチボチがんばりますねi-179

URL | ぴろぴろ #-
2012/05/24 18:19 | edit

(・∀・)!!!!!!!!!!!!!!!
やはり、「デュアスロン参戦」を視野に入れ、トレーニング開始されたんですね???(・∀・)
しかし2.5km13分・・・って、十分速いではありませんか!!!(TT)
デュアスロンは「完走」する事に意義があり、勝負は二の次だと思っているのですが、
このままではぴろぴろ先生にボロ負けしてしまいます!!!!!!!!!!!!!!!!!(TT)

URL | タクヂ #-
2012/05/26 00:51 | edit

タクヂ先生、こんばんはぁ。
いやぁ、まだまだそんな段階ではありません!!
この距離でテンぱってしまって終了しました(TT)
いまだに後遺症がありますから。
先生に勝つには、寝ないで走る練習しなくてはなりません(TT)

URL | ぴろぴろ #-
2012/05/26 15:48 | edit

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