蒼色ぴろろーぐ

自転車とトレッキングと日常のことをつらつらと。

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朝練その9  

P1000008.jpg

日曜の脚の疲れもだいぶ取れたので朝練出撃。
かと言って、ぶん回すほどテンションも上がらない。
かと言って、ポタポタサイクリングでは意味が無い。
なので、そこそこ回してみた。
結果は、ケイデンスこそ90切れたが、まぁまぁのAV。

健森は今朝もチームBの人達で大賑わい。
彼らホントよ~くがんばりますわ。

走行距離 : 24.85km
平均速度 : 31.9km/h
平均回転 : 89rpm

Posted on 17:20 [edit]

category: トレ&ポタ&ジテツウ

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