蒼色ぴろろーぐ

自転車とトレッキングと日常のことをつらつらと。

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朝練その8   

P1000006.jpg

5時ジャストにパッと目が覚め、15分出発。
昨日あまりにも回らなかったので、今日もダメかと思ったが
意外と出足からクルクル回る。
ならば最後までがんばってみるかと、平地35km超で追い込んでみる。
登りで若干息切れしたが、最後までテンション下ることはなかった。
で、今期最速AVが出た!!

走行距離 : 24.84km
平均速度 : 32.3km/h
平均回転 : 91rpm

Posted on 17:18 [edit]

category: トレ&ポタ&ジテツウ

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