蒼色ぴろろーぐ

自転車とトレッキングと日常のことをつらつらと。

朝練その3  

P4221044-1.jpg

5時20分出発。
気温の割には肌寒さを感じました。
昨日の朝も天気良かったのに、すっかり朝練するの忘れてたもんで
その分取り返そうと、ちょいとがんばってみました。

が、天王川沿いの緩い登りで失速。。。
更に泰澄の杜手前の登りでヘニャヘニャ。
自分なりの絶好調にはまだまだほど遠いです。

走行距離 : 24.84km
平均速度 : 29.8km/h
平均回転 : 89rpm

朝練Aコース
ルートマップ

Posted on 07:38 [edit]

category: トレ&ポタ&ジテツウ

tb: 0   cm: 8

コメント

ぴろぴろさん、おばんですぅ♪
調子が今ひとつだと言っても、AVを見ると
すごいですよ。日中はのんびりサイクリングに
なってしまうので、追い込むなら朝練が必要かな?
今日は昨日の疲労で、山菜取りだけでした。

URL | YAMA #iuSYaX1c
2011/04/22 18:55 | edit

ぴろぴろさん、おばんですぅ♪
調子が今ひとつだと言っても、AVを見ると
ゲンキにな・・・・e-266


いやいやe-330
朝から運動をするというのは、
アグレッシブでイイですねぇ~e-343

URL | フレディ・M #-
2011/04/22 21:27 | edit

不戦敗(TT)

私も、朝練しようとは思ったんですよ、何度も何度も。
起きれないんですよねぇ。ホントに。

どうせなら坂が走りたいんで・・・と思うと、
近くには無いので、
4時か、遅くとも4時半には出発しないと、朝食抜きか会社に遅刻。
起きれないんですよねぇ。
言い訳なんですケド。^^

朝練できる自分を目指して、
まだ当分、戦い続けます(笑)

URL | Fumi #-
2011/04/22 22:37 | edit

毎度です。

朝からとばしてますね。。。^^


そういえば国見岳通れるようになりますね。
近々に行こうと思っているんですが、あそこって熊出ないんですかね?

春先なんで山方面は警戒してしまいます。。。

URL | サクジ #-
2011/04/22 22:38 | edit

YAMAさん、こんばんはぁ。
慣れたコースでストップ&ゴーが無いので
そこそこ平均は上がります^^

やっぱ朝練は貸切状態だから気持いいです。
ただ、たまに通る車は猛スピードなので要注意ですね!!

URL | ぴろぴろ #Si2BarZE
2011/04/23 00:13 | edit

フレディ・Mさん、こんばんはぁ。
あははぁ、近頃はあっちのAV見てもめっきりと・・・以下略

やっぱ運動するならお空の下の方が何かと気持いいですね^^

URL | ぴろぴろ #Si2BarZE
2011/04/23 00:17 | edit

Fumiさん、こんばんはぁ。
去年のボクは5月入ってからの朝練でした。
今年はほとんど自転車乗ってなくて、体重が高止まりなもんで
ちょっとヤバイかなって感じなんです^^;

あまり無理して仕事に影響出てもいけないから
ボチボチいきましょう!!^^

URL | ぴろぴろ #Si2BarZE
2011/04/23 00:21 | edit

サクジさん、こんばんはぁ。
朝からゼェゼェハァハァやってます^^

去年は和布から登ったところで確か熊が出たような、
それにイノシシも団体でいるみたいですよ。
音鳴らして、出来るなら1人じゃない方がいいですね!

URL | ぴろぴろ #Si2BarZE
2011/04/23 00:25 | edit

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