蒼色ぴろろーぐ

自転車とトレッキングと日常のことをつらつらと。

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朝練その28  

5時に目覚めるも、薄暗いので二度寝。
再び起きたのが5時25分。
6時半に家に戻るには、高速巡航TTしかありません。

DSC00035_20100915081021.jpg

久々に、ビューっと走りましたがしんどかったです。
それに、肌寒いと思って着けたウォーマーが暑かったぁ。

走行距離 : 24.84km
平均速度 : 31.8km/h
平均回転 : 88rpm

今年の
総走行距離 : 4371km

朝練Aコース
ルートマップ
DSC00031_20100915081754.jpg

回復走はジテツウです。
いつものように18キロくらいで走ります。
やっぱりこんなペースの方が気持ちいいです。

Posted on 08:20 [edit]

category: トレ&ポタ&ジテツウ

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コメント

ぴろぴろさん、こんにちは。

たしかに、今日は寒くはなかったですね。

アームウォーマーだけでなくニーウォーマーもしました。
アームは簡単に走行中脱げますが、ニーはいったん集団走行になると脱げずにえらい暑い思いをしました。
これからの季節は体温調節がどんどん難しくなりますね v-390

URL | mondo #-
2010/09/15 12:24 | edit

雨がきますよ、雨がきますよ、雨がきますよ、
早く帰りましょう。早く。早く。
早く帰りたいよぉ。早く。

あ、私は車です。^^

URL | Fumi #-
2010/09/15 12:39 | edit

mondoさん、こんばんはぁ。
おっ、mondoさんも朝練行かれましたかぁ!!
先日寒かったので、今日は構えましたが
思いのほか暖かくて拍子抜けでしたね。

これからは一日の間でも寒暖の差が大きくなるので
ロングの場合、ウォーマー携帯になりますね!

URL | ぴろぴろ #Si2BarZE
2010/09/15 18:59 | edit

Fumiさん、こんばんはぁ。
雨降りました、雨降りました、雨降りました
早く帰りたいです。早。く早く。

あ、会社の車で帰ります^^

URL | ぴろぴろ #Si2BarZE
2010/09/15 19:00 | edit

おはようございます!!!!!(^^)
おりょ!!!!! ぴろぴろ先生も昨日はジテツウだったんですね!!!(^^)

僕ももちろんジテツウで、丸岡辺りはそれまで雨が降って無かったのに、チャイムがなると同時にいきなり土砂降りになりまして…orz
久しぶりにドびしょ濡れになりましたぁ~(T_T)
しかし、ココまでびしょ濡れになると逆に童心にかえり、楽しい帰宅ライドでしたぁ(笑)
しかし、不安定なお天気が続きますねぇ~(T_T)

URL | タクヂ@iPhone #-
2010/09/16 09:11 | edit

タクヂ@iPhoneさん、こんばんはぁ。
昨日はホントやられましたぁ(TT)
仕方ないので、会社のベンツで帰りました♪
んで、今日は自転車で帰ります^^

濡れて童心に帰るって、分かりますねぇ^^

週末は晴れるといいですねぇ^^

URL | ぴろぴろ #Si2BarZE
2010/09/16 18:22 | edit

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