蒼色ぴろろーぐ

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センチュリーの準備運動  

今度の25日 日曜日に開催される 
センチュリーラン福井 のスタート前の準備運動です。

朝6時 福井健康の森P-6駐車場出発
7時半には楽ぅに戻ってこれます。

センチュリーの準備運動ポタリング
ルートマップ


たぶん天気は大丈夫でしょう 

Posted on 18:36 [edit]

category: お知らせ

コメント

朝練頑張ってますね!
センチュリー頑張ってくださいね~
すいません 私はでれないんですけど・・・
先日は ほうおんじ林道も行ったんですね、
それも一人で!  スゴ!

URL | あわら #-
2010/07/22 19:15 | edit

いよいよですね。天気もまずまず?
これって、当日朝の準備運動かしら?
う~ん...


明日はセンチュリーラン前、
最後の朝練1時間予定です。

URL | ヘロヂ #iuSYaX1c
2010/07/22 21:14 | edit

本当に準備運動ですよね?
本当にポタですよね?

最近は某フレディ・S(たぶん、MじゃなくてS^^)氏といい、
ポタとか言っといていぢめる方が多い?(TT)

今日もロボット歩行の私ですが、
今日ジテツウで脚つった私ですが、
本番の走行自体に不安がありありの私ですが、
えっらいギザギザコースにびびってる私ですが、

一応、参加で(^^)

URL | Fumi #-
2010/07/22 21:26 | edit

朝連みなさん頑張っておられますねー。
ボクはもっぱらジム筋力トレーニング主体なので、
最近チャリには無駄な腕力や、背筋力はもっとついたかな。
(殴る・蹴るならいまだに使える力でしょう(笑))

当日は晴れるでしょうか?また別サイトでは雨だったり・・・
昨年の二の舞はゴメンです。
(あ、でも、あの時みんなで某所でお茶しましたっけ?)
あれから一年ですねー。

今回は300人もいるらしいから、ボクはひっそりと目立たずに
走ってこうかなと思います(無理かな?)。

URL | F RIDER KICK #-
2010/07/22 21:40 | edit

へ?これって前日に練習じゃあなくって、当日v-362
う~ん、雨が降らなくて、早起きできて、道に迷わなく会場に着いて、
途中に蒼いサメに襲われなかったら、参加?しようかな・・・多分v-356

URL | フレディ・M #-
2010/07/22 21:44 | edit

ギャアアアアアア!!!!!!!
なんですか!!!!このギザギザナミナミ←(c)Fumiさん
なコースは!!!!!!!!!!(TT)
こんなん島寺の上り坂3本往復よりキツイですよ!!!!(TT)
しかも滝波ダムの奥が有るなんて知りませんでした!!!!(TT)

仕方ないので、フレディ・Mさんとhiroさん(聞いてみないと・・・)と、5時に出発、自走で行き、島寺の上り坂でもがいた後に、颯爽と登場する予定です!!!!!!!!(TT)

URL | タクヂ #-
2010/07/23 00:06 | edit

あわらさん、おはようございます。
おりゃ、センチュリーはダメなんですね><; ざんね~ん!!

いやいやあわらさんの軽く150km超の朝練に比べたら^^

URL | ぴろぴろ #Si2BarZE
2010/07/23 10:02 | edit

へロヂさん、おはようございます。
今朝はお疲れ様でした!!

これは当日のウォーミングア~ップです。
無茶しないので、よろしかったら!!^^

URL | ぴろぴろ #Si2BarZE
2010/07/23 10:04 | edit

Fumiさん、おはようございます。
ホントにホントにポタリングです!!
決して雄たけびあげてダッシュしてはなりません!!

当日は万全の体調で健森にお越しくださいませ^^

URL | ぴろぴろ #Si2BarZE
2010/07/23 10:06 | edit

F RIDER KICKさん、おはようございます。
なんとか現状維持しなくちゃとボチボチやっております。

ホント1年経つの早いですねぇ!!
去年はアカデミアでお茶しましたね^^
今年はまず大丈夫でしょう♪
楽しく安全に走りましょう!!

URL | ぴろぴろ #Si2BarZE
2010/07/23 10:09 | edit

フレディ・Mさん、おはようございます。
距離が足らなくてご不満なフレディさんのために考えた
オプションコースです!!

蒼いカメがお待ちしておりますので
どうぞお越しくださいませ^^

URL | ぴろぴろ #Si2BarZE
2010/07/23 10:12 | edit

タクヂさん、おはようございます。
昨晩は遅くまでプロレスお疲れ様でした!! (おとといだった??)

滝波ダム周辺はとても景色も良く
快適に走ることが出来ます (←ここ重要!!)

先生方とご検討の上、颯爽と登場されることを
心よりお待ちしております^^

URL | ぴろぴろ #Si2BarZE
2010/07/23 10:16 | edit

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