蒼色ぴろろーぐ

自転車とトレッキングと日常のことをつらつらと。

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ヘルニアその後  

今年に入り首のヘルニアの具合がだいぶ良くなり、
自転車もボチボチと復活し、調子に乗って伊吹山も勢いで出ちゃいました。
ところが、やはりまだ完治してなかったようで、
会社でパソコンに向かう姿勢をとると右腕に痺れを感じるようになりました。
これが更に悪化すると、以前のような状態に逆戻りするのは明らかだと思います。

せっかく天候も安定しこれから自転車もブイブイ乗ろうと目論んでおりましたが、
先のことを按ずるとどうやらダメの様です。。。
せめて近場ポタリングだけでもと思ってみましたが、恐る恐る乗っても面白くないので、
ここはじっとガマン、また当分の間ジテツウだけにとどめておくことにいたします。

Posted on 18:21 [edit]

category: 体関連

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コメント

先日はお疲れ様でした。

フラットバーのクロスバイクでもスピードを出そうと
深い前傾姿勢を取っていると首に負担を感じることが
あるので、ロードバイクだとさらに負担が大きい
のでしょうね。

早く状態が良くなることを願っています。


URL | ペガサスウイング #-
2015/04/28 06:24 | edit

ありゃ、また痛み出したんですか?
この手の故障は、なかなか完治が難しそうですね。

動かないと筋力が一気に低下するので、
健康の森や足羽山ウォーキングがいいかも?
焦らずじっくり(^^)

URL | YAMA #iuSYaX1c
2015/04/28 12:02 | edit

ペガサスウイングさん、こんばんはぁ。
こういうことなるまでは全然意識しませんでしたが、
自転車の姿勢って相当首に負担かかるようですね。
ここは無理せず、しばらくじっとガマンの子でいます^^

URL | ぴろぴろ #Si2BarZE
2015/04/28 19:18 | edit

YAMAさん、こんばんはぁ。
もう一度MRIかけてみるとはっきりすると思いますが、
恐らくヘルニアが出てるには間違い無いでしょう。
おっしゃる通り軽くトレッキングするしかないと思うので、
時間みてボチボチ近場の山でも行きたいです^^

URL | ぴろぴろ #Si2BarZE
2015/04/28 19:21 | edit

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