蒼色ぴろろーぐ

自転車とトレッキングと日常のことをつらつらと。

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朝練その14  

4時45分起床、5時出発。
今月の3日以来、久しぶりの出勤前の朝練です。
いろいろ考えましたが、フェニックス経由で笹谷の坂登って滝波ダムへ下るコースにしました。

DSC_3918.jpg

先日の夜ランの後遺症で腿の筋肉痛が酷いので、あまり負荷をかけずクルクル。
て言いますか最近距離乗って無いので、ガシガシ行こうにも行けない感じです。
来月6日のデュアスロンがかなり不安かもしれません。

走行距離:26km


Posted on 07:17 [edit]

category: トレ&ポタ&ジテツウ

tb: 0   cm: 4

コメント

お仕事ご苦労さまでした。僕は休みだったので、旧大内峠と立杉峠をやっつけてきましたが、山中温泉でノブナガ君に会いました。ヨシダベーカリーからの帰りだったようです。また一緒に走りに行きたいですね。

URL | Kazz #-
2014/06/21 23:14 | edit

Kazzさん、こんばんはぁ。
大内&四十九院のトンネル両方とも通れるありがたいですね!
おっノブちゃんとまたまた会いましたか!!^^
KazzさんもHIT率高いですね♪

URL | ぴろぴろ #Si2BarZE
2014/06/22 23:17 | edit

旧大内峠のバリケードは倒壊してましたが、四十九院は新しい方のトンネルを通ったのでどうだか分かりません。ノブナガ君は口ではヘロヘロですって言ってましたが、全然元気そうでした(^_^)

URL | Kazz #-
2014/06/23 12:54 | edit

Kazzさん、こんばんはぁ。
大内は誰かの強行突破?四十九院はもうダメみたいですね。
この2つが通れないとどうも行きにくい感じです。
かといって新道がある以上、新たな整備は望めませんね。。。

URL | ぴろぴろ #Si2BarZE
2014/06/23 21:47 | edit

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