蒼色ぴろろーぐ

自転車とトレッキングと日常のことをつらつらと。

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禁煙3年  

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早いもんだねぇ、もう3年!!   

えっ、まだ3年しか経ってないの??


どちらとも言える微妙な感じですが・・・
禁煙と言うかタバコ止めたのが 2008年8月25日。
今日でちょうど3年経ちました。
『 吸ったら美味いやろな 』 という瞬間はたまにありますが、
『 吸いたくてしようがない 』 という衝動に駆られることはまずありません。

今思えば、ホント止めれて良かったです。
1日 440円×1.5箱 のタバコ代 ・・・ 考えただけでゾッとします。
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Posted on 17:59 [edit]

category: 禁煙

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禁煙1年  

禁煙1年達成!
一時期禁断症状が辛く、ダメだと思ったが何とか止められた。

20090825181224.jpg

もう二度と吸うことはないだろう。



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Posted on 19:51 [edit]

category: 禁煙

禁煙五ヶ月      

昨年の8月にタバコやめて、もうはや5ヶ月です。

しかし ところが なぜか やっぱり いまだに吸いたいです。

ちょっと前までは全然平気で、むしろタバコの臭いが嫌なくらいだったのに

最近になって、タバコってうまいんやろなぁ って思うようになってしまいました。

P1250743.jpg

部屋にある吸殻入れもいい加減捨てなくっちゃ~。

想像以上に禁煙の道は険しいのであった。。。   つづく



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Posted on 23:32 [edit]

category: 禁煙

禁煙三ヶ月   

タバコやめて3ヶ月、もうちょっとで100日になります。

ここへきてようやく、吸いたいと思う瞬間も少なくなりました。

体の事、お小遣いの事などなどトータルで考えれば

これでいいのだぁ! 

と素直に納得する今日この頃です。


DSC00538.jpg

国道を走っていたら前方に鮮やかな虹が現れました。

冷たい雨が降っても、こうしてキレイな虹を見ることが出来る。

人生もそんなものだと思います。   ナンチャッテー




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Posted on 12:49 [edit]

category: 禁煙

禁煙二ヶ月  

早いもので禁煙始めて二ヶ月経ちました。

先月に較べ 吸いたい欲 はだいぶ緩和されたような気がします。

気がしますなんて曖昧な表現を使うのは、今でもたまに うーーっ て時があるからです。


しかしこの禁煙は結果的に良い結果をもたらしました。

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Posted on 22:02 [edit]

category: 禁煙

禁煙一ヶ月  

禁煙始めて一ヶ月が経ちました。 (過去記事 禁煙一週間

で、今はどんな感じかと申し上げますと・・・・


吸いたい吸いたい、タバコが吸いたいーーー!

ただそれだけです。。。 (T o T)

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Posted on 12:22 [edit]

category: 禁煙

禁煙一週間  

今更の話ですが、タバコをやめて1週間が経ちます。

ついに25年来の友に別れを告げました。(つもりです)


人に聞かれても、『 やめてる 』 じゃなくて『 やめた 』 って言います。

前者の言い方では、いかにもまた吸いそうな感じに聞こえるからです。

厳密に言えば、先週の月曜日の夕方に吸ったのが最後だから

今日でまる8日経過したことになります。(まだまだヒヨッ子ですが・・)

金曜日あたりまでは 『 なんや、全然大丈夫やん 』 みたいな余裕がありました。

しかし週末になると、モヤモヤと喫煙欲が湧いて出てきました。

ぼちぼち体内残留ニコチンが少なくなってきたようです。




薬局に行けば、ご覧のような禁煙補助グッズが目に付きますが、

それ自体結構高かったりするので、あえて何にも頼らずのチャレンジです。

ある方のブログにこのような図式が書いてありました。
    

物欲 > 喫煙欲 = 禁煙成功


おーーなるほどーー! タバコ1カートン吸わなけりゃ、タイヤが1本買える!!

これを励みに、今も必死でがんばっております~ (●>ω<●)v

Posted on 22:03 [edit]

category: 禁煙

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