蒼色ぴろろーぐ

自転車とトレッキングと日常のことをつらつらと。

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NEWパナモリ号  

パナモリ号生まれ変わりました。
交換したのはハンドル、ステム、シフター(Wレバー)、ブレーキレバー、サドルです。
これはもうロードバイクではありませんが、見た目に結構お洒落かも?(笑)

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少し乗ってみましたが、ドロップハンドルのように颯爽とは言えませんが、
まずまず軽快に走れそうです。
ポジション的にかなり立った感じで、首への負担は少なそうですが、
問題は距離を走った後の右腕への影響です。
少しずつ距離を伸ばして確認してみたいと思います。

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Posted on 09:22 [edit]

category: パーツ・自転車いじり

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パナモリ号生まれ変わる?  

首を悪くして3年以上経ちましたが、どうやら治る見込みは薄いようです。
たまぁにもう大丈夫だろうと自転車を転がしてみましたが、
その何日か後に右腕にじわーっとした痺れが出る状態に変わりはありませんでした。

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運動らしい運動も出来ず、
自転車を乗っていた頃に比べ体重なんと15kgの増量と相成りました。。。
ママチャリでも買おうかと思いましたがなかなか思うような物も無く、
そこで思いついたののがパナモリ号のポジション変更であります。
本来の形を変えるのに迷いもありましたが手放してしまうのも哀しくもあり、
ここは思い切って大改造することにいたしました。

                                    つづく

Posted on 18:14 [edit]

category: パーツ・自転車いじり

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サンデー朝ポタ3  

昨日から菰野HCの検索で来られる方が多いのですが、
残念ながら今年はノーエントリーでございましたm(__)m
伊吹山は出るのでよろしくお願いいたしますm(__)m

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てなわけで、ちょっとくらい坂登らねばと今年お初の一光隧道へご挨拶に向かいました。
とてもとてもタイム計測なんて論外なので、取りあえずどれだけがんばれかが目標です。
8%程の勾配で10kmちょい、10%超えではフラフラ蛇行と、
それは恐ろしいくらいの退化ぶりでしたが、何とか登ることが出来ました。
遅いながらに達成感あるのがヒルクライムの楽しいところでありますね♪


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帰りにここも今年お初の健森へ。
ボチボチ朝練?朝ポタ?しようかしらと思ってみたり・・・

Posted on 18:51 [edit]

category: トレ&ポタ&ジテツウ

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サタデー昼ポタ   

午前中で仕事やっつけて、タイヤ交換後出動。
さんざん迷った挙句、織田まで登って海岸に出ることに。

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どういう訳か、なぁ~んか体の調子がパッとせず、織田のローソンにピットイン。
ペプシエナジー飲んでカフェイン注入。
ここで戻ろうかどうしようか思案してると、ローディさんが海岸の方へ向かったので
思わずつられて走り出しました。

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海岸に出てもやはり調子は出ずのらりくらりのポ~タポタ。
風邪気味なのか花粉症デビューなのか?
終始ペース上がることなく、宿までの微登りをフラフラ走り帰路に就きました。

Posted on 18:38 [edit]

category: ライド 越前海岸・三国・東尋坊

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足羽川マラソン応援ポタリング  

マコト君が足羽川ふれあいマラソンに出るので、その応援を兼ねてポタリングに出かけました。

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で、ランナーが稲津橋にやって来る時間を計算して朝倉氏遺跡までポタポタ。


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Posted on 18:43 [edit]

category: トレ&ポタ&ジテツウ

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サンデー朝ポタ 2  

6時45分出発、気温-2℃ 超さぶいんですが!!(><)

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好天の予兆で霧が濃いです。
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Posted on 20:03 [edit]

category: トレ&ポタ&ジテツウ

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ISさん朝練参加  

フォーレスト練やりましょかぁ!とFBでつぶやいたら、
チームISの親分から8時にアピタにおいでとお誘いあり!!
予定変更してマコト君と参加することにしました。

IMG_1283.jpg

ちょいと早めにフェニックスパークでマコト君と待ち合わせ。
集合場所のアピタに向かいました!!

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Posted on 18:49 [edit]

category: ライド 越前海岸・三国・東尋坊

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サンデー朝ポタ  

どんよりとした空模様ですが、しばらくは雨の心配はなさそうです。
久し振りに朝練コースを走ってみようと7時前出発。

IMG_1121.jpg

同じコースを走ってみると走れなくなってることが明らかに実感出来ます。。。
なので無理せずLSDペースでポタポタ1時間。
慌ててても仕方無いので、徐々に体慣らすしかありませんね~。

走行距離:25km

Posted on 20:22 [edit]

category: トレ&ポタ&ジテツウ

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サタデー昼ポタ  

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せっかくの好天なのに今日は出勤日。。。
悔しいので1時間ちょっと乗ってきたのはここだけの秘密です!!!


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Posted on 20:10 [edit]

category: トレ&ポタ&ジテツウ

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パナモリ号BB交換  

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気になってたパナモリ号のBB外してみたら、案の定エライことになってました
この赤いのはもしかして錆?


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Posted on 20:05 [edit]

category: パーツ・自転車いじり

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